Cuando somos niños, los días parecen eternos. Pero a medida que crecemos, los años vuelan. Lo que antes era una eternidad —como esperar una fiesta o las vacaciones— ahora pasa en un abrir y cerrar de ojos. ¿Por qué sucede esto?

Una teoría dice que percibimos el tiempo en proporción a nuestra vida vivida. Para un niño de 5 años, un año representa el 20% de su vida. Para alguien de 50, apenas el 2%. Esa diferencia hace que los nuevos años se sientan “más cortos”.

Además, en la infancia y adolescencia todo es novedad: primeras experiencias, aprendizajes, descubrimientos. Eso genera recuerdos vívidos que hacen que el tiempo se sienta más “lleno”. En la adultez, muchas rutinas se repiten y pasan desapercibidas.

El cerebro también tiene una forma particular de registrar el tiempo: guarda mejor lo novedoso, lo emocional, lo sorprendente. Por eso, cuando estamos en una rutina constante, los días se sienten iguales y pasan volando.

El estrés y la velocidad de vida moderna tampoco ayudan. Cuando estamos apurados o saturados, no registramos el momento presente. Vivimos en modo automático, y eso hace que el tiempo se nos escape sin darnos cuenta.

La buena noticia: podemos “ralentizar” nuestra percepción del tiempo buscando nuevas experiencias, saliendo de la rutina, practicando mindfulness o simplemente prestando más atención a lo cotidiano. Porque el tiempo no se detiene… pero nuestra mente sí puede hacerlo por un rato.